Cantidad de El magnesio, Mg en Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada hay 346 mg de El magnesio, Mg. Cambiar la cantidad
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El magnesio, Mg
El magnesio, Mg es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El magnesio, Mg que no sean Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada.
El salvado de arroz, el crudo
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781 mg
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0.78%
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Algas, agar, se secó
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770 mg
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0.77%
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Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)
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760 mg
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0.76%
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Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)
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721 mg
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0.72%
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Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)
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716 mg
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0.72%
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Especias, albahaca, se secaron
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711 mg
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0.71%
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Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados
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700 mg
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0.7%
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Especias, hoja de cilantro, se secaron
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694 mg
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0.69%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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692 mg
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0.69%
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Cebolletas, liofilizado
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640 mg
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0.64%
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El salvado de trigo, el crudo
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611 mg
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0.61%
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Menta verde, se secó
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602 mg
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0.60%
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Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron
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592 mg
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0.59%
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Semillas, de calabaza y semillas de calabaza núcleos, asado, sin sal
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550 mg
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0.55%
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Semillas, semillas de calabaza y calabaza núcleos, asado, con sal añadida
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550 mg
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0.55%
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Las semillas, semillas de la sandía, se secaron
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515 mg
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0.52%
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Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
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500 mg
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0.5%
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Cocoa, polvo seco, sin azúcar
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499 mg
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0.50%
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Cocoa, polvo seco, sin endulzar, procesado con álcali
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476 mg
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0.48%
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Cocoa, polvo seco, cadena de la grasa o el desayuno, procesado con álcali
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476 mg
|
0.48%
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Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada se enumeran a continuación.
Agua
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5 g
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5%
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La energía (calorías)
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567 kcal
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Energía (julios)
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2372 kJ
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Proteína
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16.96 g
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16.96%
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lípido total (grasa)
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48 g
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48%
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Ceniza
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4 g
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4%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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26.04 g
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26.04%
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Calcio, Ca
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153 mg
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0.15%
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Hierro, Fe
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14.55 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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346 mg
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0.35%
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El fósforo, P
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774 mg
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0.77%
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Potasio, K
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406 mg
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0.41%
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Sodio, Na
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39 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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10.23 mg
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0.01%
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Cobre, Cu
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1.457 mg
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El manganeso, Mn
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1.427 mg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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2.573 mg
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Riboflavina
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0.275 mg
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La niacina
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12.816 mg
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0.01%
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Nutrientes en Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada